קיריל מקרנקו - מאמן כושר אישי

מאמן חדר כושר במיי ג'ים,
בוגר קורס מאמני חדר כושר מכללת וינגייט,
בעל ניסיון של 3 שנים כמאמן אישי.
מתאמן כ17 שנה בכל סוגי האימונים: משקל גוף עצמי, ריצה, שחיה, רכיבה על אופניים, משקולות, חדר כושר, רצועות מקפיד על תזונה בריאה ושתיית מים במהלך היום.
אני מאמין ששילוב נכון של אימון קבוצות שרירים גדולות עם תזונה, מביא את התוצאות הכי טובות ויעילות!

באימונים שלי חשוב לי שהמתאמנים יהנו מהאימון,ויגיעו למראה חטוב בגוף, שליטה מלאה בכל השרירים בו, תוך כדי ביצוע התרגילים בטכניקה הכי טובה, נכונה ומדויקת.
שיטת אימונים אישיים : טכניקה מושלמת + פירמידה (ככל שהמשקל עולה - מורידים חזרות) והכי חשוב לי שהמתאמן/ת יראו שינוי בגוף שלהם!